« Le dispositif pré et postnatal » – Maison Sport Santé de Strasbourg

Le dispositif sport-santé pré et postnatal de la Maison Sport Santé de Strasbourg s’adresse :

  • Aux Strasbourgeoises
  • Sédentaires
  • Aux femmes enceintes (à partir du 4ᵉ mois de grossesse)
  • Et aux jeunes mamans jusqu’aux 9 mois de l’enfant.

Accessible sur prescription du médecin (généraliste ou gynécologue), il propose un accompagnement encadré autour de l’activité physique adaptée, dans un objectif de santé, de bien-être et de prévention.

Le dispositif se fera sur 2 phases :

  • Au cours du bilan initial, l’éducateur. trice sport-santé réalise un entretien et un test physique de 6 minutes marche à la patiente
  • Du 4° au 9° mois de grossesse : pratique hebdomadaire d’une activité physique aquatique, gymnastique prénatale ou yoga
  • Après l’accouchement pour continuer le dispositif la patiente devra bénéficier de l’accord de sa sage-femme, vis-à-vis de la rééducation du périnée, pour la reprise de l’activité physique
  • L’éducateur.trice sport-santé revoit la patiente et l’oriente vers la 2° phase du dispositif à partir de 2 mois après l’accouchement jusqu’aux 9 mois de l’enfant : pratique d’une activité physique parmi celles proposées dans le dispositif sport santé sur ordonnance
  • Au terme de la prise en charge, l’éducateur sportif oriente la patiente vers une activité en autonomie, une association ou vers le dispositif Sport sur Ordonnance si elle a une prescription médicale pour un des critères d’inclusion (obésité, trouble musculo-squelettique, HTA, pathologie éligible à une ALD 30, santé mentale).

L’objectif est de permettre aux femmes de rester actrices de leur santé pendant cette période de transition, en tenant compte des changements physiques liés à la grossesse et au post-partum.

Parce que l’accès à la santé doit rester possible pour toutes, le coût du programme est adapté à la situation de chacune, selon le Quotient Familiale Unique (QFU) répartit en quatre tranches : 0€ – 20€ – 50€ – 100€.

Ce dispositif s’inscrit dans une approche globale du sport-santé, portée par la Maison Sport Santé de Strasbourg.

Au-delà de l’aspect physique, ce programme vise également à :

  • Favoriser le bien-être mental
  • Rompre l’isolement
  • Accompagner la reprise d’activité en toute sécurité
  • Encourager l’adoption d’un mode de vie actif sur le long terme